לפרטים
053-7991229
מושב בית הלל
כושר . קבוצה . ערכים
השמשונים – התוכנית שמכינה אותך לשירות הצבאי וגם לחיים שאחריו.
הדרך שלך לשירות משמעותי
פה מתחילה הדרך שלך לצבא
הדרך שלך לתפקיד משמעותי מתחילה עוד הרבה לפני הגיוס.
מי שרוצה להגיע מוכן – פיזית, מנטלית וחברתית – לא יכול לחכות לטירונות.ההכנה איתי תיתן לך מגוון כלים: תדע איך להתמודד עם אתגרים, תכיר את עצמך טוב יותר, תתחזק, תתבגר, ותגיע לשירות הצבאי שלך כשאתה יודע מה אתה רוצה לעשות, ואיך להשיג את זה.
וזה לא רק האימון. זו הקבוצה, המסגרת, הדרך – שמקדמים אותך צעד-צעד אל מי שאתה רוצה להיות.
קבוצה קטנה,
מיקום נגיש
אימונים בקבוצה קטנה ואינטימית– כדי לשמור על יחס אישי אמיתי.
האימונים מתקיימים במגרש כדורגל במושב בית הלל.
?מה אני מציע
תוכנית בסיס
שני אימוני קבוצה של כושר קרבי אשר כוללים הכנה פיזית, מנטאלית ורגשית.
תוכנית למתקדמים
שני אימוני קבוצה של כושר קרבי + אימון בחדר כושר + אימון ריצה ביתי
מעבר לכושר,
ערך אמיתי
אחת לחודש נצא מהשגרה לפעילות ערכית: התנדבות בקהילה, הרצאות מעוררו ת השראה ושיעורים שמפתחים חשיבה עצמאית.
בשמשונים – אני מחויב לדרך שלך
מה שחשוב לי בשמשונים זה אתה!
המטרה שלך, הקצב שלך, והדרך שלך לשם.
אני אעשה את כל המאמצים כדי להביא אותך לרמה שאליה אתה שואף: לשפר כושר, לחזק ביטחון עצמי, ולהגדיל את ערך המסוגלות – אני שם איתך, לאורך כל הדרך.
עם תוכנית מותאמת, יחס אישי, תמיכה מנטלית, ודחיפה כשצריך – אעזור לך להגיע למי שאתה רוצה להיות.
בשמשונים – נותנים כוח גם לאחרים
מעבר לאימונים ולהתקדמות האישית, השמשונים מחוייבים גם לנתינה.
התנדבות היא חלק מהדרך שלנו- חיזוק הקהילה, עזרה לאחר ופיתוח ערכים של אחריות, מנהיגות וערבות הדדית.
דרך פעילות גופנית והתנדבות משותפת אנחנו לומדים להיות חזקים לא רק פיזית, אלא גם להיות בני אדם טובים יותר- כאלה שיודעים להוביל, לתרום ולהשפיע באמצעות מעשים.
"אם חקלאות כאן, מולדת כאן"
(משה סמילנסקי, איכר וסופר בעליה הראשונה)
מי אני?
מי שמכין אותך – חייב לעבור את זה בעצמו
אני דניאל שמשון, בן 34, לשעבר לוחם ביחידת דובדבן ושחקן נבחרת ישראל בכדור-יד וברוגבי.
כל חיי עסקתי בספורט תחרותי, בהדרכה בחינוך בלתי פורמלי וחקלאות – כמדריך הכנה לצבא בעמותת "אחריי!", מלווה קומונה, מדריך במכינה קדם־צבאית במצפה רמון וחקלאי לשעבר.
כיום אני מאמן ומתחרה בקרוספיט, ובעל תואר ראשון בפילוסופיה, פוליטיקה וממשל.
הדרך התחרותית בספורט, הניסיון הקרבי, עבודת האדמה ועולמות החינוך הם הבסיס לקבוצת ה-"שמשונים" שיצרתי – מקום שבו מקדמים את חדוות העשייה, ואת השאיפה להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמנו. בואו להכניס באמת משמעות לשירות הצבאי שלכם וגם לחיים שאחריו.
